У белорусов в организме больше всего не хватает витамина D, на втором месте — дефицит железа. Нехватка необходимых веществ может быть и у тех, кто сидит на растительных диетах, принимает определенные лекарства или страдает от ряда заболеваний, сообщила БЕЛТА врач лабораторной диагностики Ирина Курстак.
Медик отметила, что в каждом регионе мира свой уникальный микс природно-климатических условий, которые всерьез влияют на здоровье проживающих там людей. Что касается жителей Беларуси, им больше всего не хватает витамина D, на втором месте — дефицит железа.
Однако этот список неполный. По словам Курстак, у вегетарианцев и веганов может наблюдаться дефицит витаминов группы B. Это касается и тех, кто принимают определенные лекарственные препараты.
— Например, метформин — пациенты с сахарным диабетом, либо частный прием ингибиторов протонной помпы (ИПП) — у них конкретно дефицит витамина B12, — объяснила врач.
Нехватка многих веществ наблюдается и у пациентов, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.
— Например, при резекции желудка или двенадцатиперстной кишки вследствие язвы дефициты будут развиваться потому, что удаляется часть органа, где происходит всасывание микроэлементов и витаминов. Либо у пациента заболевание ЖКТ (желудочно-кишечного тракта. — Прим. ред.) ниже, чем в желудке, — в кишечнике воспаление, нарушение мальабсорбции, всасывания. Может быть неспецифический язвенный колит, болезнь Крона. За счет того, что нарушается всасывание некоторых веществ или микроэлементов, будут развиваться дефициты, — рассказала диагност.
